Para hacernos una idea práctica de las calorías que contiene el té matcha con respecto a otras bebidas vamos a observar la siguiente tabla:
BEBIDAS | MILILITROS | KILOCALORÍAS |
Té Matcha | 250ml | 3 kcal |
Otros tés | 330ml | 105kcal |
Bebida energética | 250ml | 110kcal |
Bebida azucarada | 330ml | 139kcl |
Por lo que vemos el matcha es un alimento perfecto y saludable como alternativa diaria si lo comparamos con otros tipos de bebida que se consumen a diario. 1 gramo de matcha contiene 3 calorías.